Instrutora de mindfulness

Formadora de instrutores

Rita pratica meditação de forma regular deste 2010. Em 2011 começou a estudar com Jangchub Reid, formando-se instrutora de mindfulness pela MTi em 2014. Esteve na fundação da Abramind. Fez a formação básica em MBRP e no método da Eline Snel para crianças e jovens. Trabalhou até 2019 pela Assertiva, levando mindfulness a mais de 4 mil pessoas, em programas de 8 semanas, workshops, cursos de aprofundamento, palestras e ações. Tornou-se formadora de instrutores pela MTi em 2019. Em 2020 segue ensinando através da Meedita. Também é escritora e editora.